从因上讲止、观，从果上讲定、慧。修止得定，修观发慧。修止，就是将心念专注在一个境界上，不要动摇。修观，就是观察这个境界乃至所有境界的来龙去脉，心中了了分明。先止后观，是次第观，适合一般修行人。止、观并运、等持，是圆顿观，适合上根利智人。止、观二法，包含了所有的修法。